健康饮食

医生

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       中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，小米春种秋收，得天地之气最全故为五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。

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我家都有  我不太喜欢吃