户外穿着基本要求
出发前，准备一套专业的户外运动功能性服装，是非常有必要的。不仅舒适，而且可以让您在不同的户外环境中达到排汗、防风、保暖等作用，让您在恶劣的自然条件下，身体干爽，保持体能。
登山包
登山包是户外运动的象征。一个结实的、45升以上的登山包用来装载你在户外活动中所需的物品，45升是一个基本容积，小于这个数字的话，基本就没法用于有露营的户外活动了。实际上大部分户外爱好者的背包是60升以上的，女生用的也在50升上下。一个基本能用的登山包的价格应该在350元以上，昂贵的在6000左右，选购最多的价位在500—1500元之间，它们不至于贵的大多数人无法承受，又有足够的强度和相对舒适的背负系统，可以满足我们能遇到的大多数使用环境。
防雨罩
一般背包的面料都是防水的，但它们的缝线位置基本都没有压胶，所以在持续的雨中会产生渗漏，外挂的东西就肯定会湿。防雨罩的作用就是把背包罩起来，除了防雨外，还可以起到防尘、保护背包的作用。防雨罩的价格一般在30—100元之间，根据背包的容积分为若干规格。现在很多背包已经自带防雨罩了，但都比较小，外挂多的话就比较紧。
快干衣、快干裤
在户外运动的过程中，您会遇到不同的户外环境，为了防止皮肤被灌木刮伤、被太阳晒伤，尽量选择长袖的快干衣裤。快干衣裤的特点是用特殊的面料制成，防水、透气，易于排汗，即使在炎热的夏季进行户外运动，汗液也很快会被风干。除此以外，快干衣裤轻便，不增加背包内的负重。
冲锋衣、裤（春秋冬季使用）
冲锋衣是户外运动的必备功能性外衣，有御寒、挡风、挡雨的作用，面料表面都具有防水涂层，所以即使雨天登山，一件冲锋衣就可以抵挡风雨。专业的冲锋衣除了在面料上讲究外，在裁剪上也是考虑到排汗、透气和耐磨，有着非常细致的功能性。
抓绒衣
抓绒衣是秋冬季天气寒冷的季节穿着的户外运动衣物，具有保暖性。而且面料轻便，便于携带，不增加背包负重。
登山（徒步）鞋
一双好鞋的作用不用多言，很多新驴仍然企图用普通的运动鞋来代替它，实际上它们有着本质的不同。登山（徒步）鞋首先应该是防水的，在斜风细雨中，踩着一双里外都湿漉漉的鞋是没心情户外的，最主要的是在寒冷的环境里会加快失温过程导致危险。登山（徒步）鞋需要选择高帮、硬底的，这样对脚踝及脚掌的保护作用比较明显，尤其在负重徒步的时候感触更深。 其次，您还需要遮阳帽、太阳镜、户外水杯、头灯、手电、登山杖等等。
户外活动与旅游不同，想旅游的请到旅游公司。户外条件相对艰苦，应做好心理准备，将重心放在户外体验上。户外活动有风险！参与需谨慎！ 啥玩应呀 {:5_159:}{:5_159:} 路过看看
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