癌症是可以预防的
癌症是可以预防的世界卫生组织认为癌症也是一种生活方式疾病；坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可预防40%的癌症 预防癌症的行为建议 （1）戒烟限酒，避免被动吸烟（吸二手烟）（2）适量运动，每天最少运动30分钟
（3）保持正常体重，避免超重与肥胖
（4）接种乙肝病毒疫苗
（5）改善居室通风条件
（6）成年妇女经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查。
（7）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
（8）避免长时间强烈阳光照射。
（9）保持周围环境卫生，减少空气、水、土壤污染 预防癌症的饮食建议（1）少吃熏、腌、泡、炸食品（2）少吃过烫、过咸、过硬食物，限制盐的摄入（3）避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物 （4）避免过量进食红肉和加工的肉制品。
（5）少喝含酒精饮料 （6）不食用发霉的谷类和豆类（7）少用辛辣调味品，（8）强调通过膳食本身满足营养需要（9）多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类、菇类食物（10）多吃富含膳食纤维的食物 远离癌症，要从改变不健康生活方式做起宿松县慢病示范区创建领导小组宿松县疾病预防控制中心宣
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