女子三伏天坐月子，不开空调，盖着8斤被子，结果…
年中最热的是三伏天，在这个季节坐月子，也是比较辛苦的，名新手妈妈就被捂出毛病了。近日，一名在台州打工的26岁湖北女子被家人紧急送到医院。急诊科医生发现，这么炎热的夏季，这名女子依旧长衫长裤，捂得严严实实。只见女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，初步判断为中暑。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，幸运的是，目前已经脱离危险。 女子的家人向医生解释说：她刚生了孩子，现在正在坐月子，所以必须得穿厚些。止此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“＂怕冷怕风”，家里坚持不开空调、风扇，让她盖着一条8斤的被子。夏季坐月子，热浪浪滚滚的高温天气，对于新妈妈们来说最苦不堪言。台州市中心医院妇产科主任张玲认为，生孩子对身体是个较大的创伤，月子要坐，但方法必须要科学。夏天坐月子，首先要预防的，就是产褥期中暑。 “几乎每年夏天，医生在门诊中都会收治因坐月子引起中暑的产妇。受到老一辈观念的影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区，而很多土方法其实是不科学的，对产妇的身体和恢复不利，甚至造成严重后果，切忌迷信盲从。不同季节和环境坐月子，应不同对待。产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对对产后恢复不利。而如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病。所以，夏天捂着肯定不行”。张玲说。 她表示，坐月子无需遵守太多的“清规戒律”，太热，不光对产妇不好，对婴儿也不利。往年也出现过襁褓中的婴儿捂的太过厉害，最终夭折的悲剧。尽管现在一生完孩子，医生护士都在努力向产妇及其家人科普科学坐月子的好处，希望摒除老旧传统坐月子的观念，但是，身边总有不少产妇因产褥期中暑导致身体健康受到危害甚至是丢了性命的新闻。月子要坐但方法要科学这些陈旧规矩可以改改啦！月子里不能开空调？ 在老人看来，月子里是不能受到任何凉风的，哪怕是再热的天气也不能开空调开电风扇，其实这种观念真的过时了。张玲认为，月子里室内温度应该控制在26℃左右最合适，如果天气太炎热，室内可以适当开空调，只要不对着吹就可以了。
月子里只能躺着？ 老人常说生了孩子只能躺着，不能走动。产妇在分娩的过程中，的确损耗了很多体力，身体也受到了很大创伤，需要在床上静卧休息，但是这个时间不是42天。 “如果整个月子期都是在床上度过的，那么产妇的血液一直处于高凝状态，很容易导致血栓的形成。 生产后感觉身体状态可以，就要下床走动走动，溜达溜达，对术后恢复有很大帮助。”张玲解释说。
坐月子不能洗头发、洗澡？ 以前人们生活水平有限，如果是寒冷的天气，洗完澡或是洗完头发，很容易着凉感冒，所以就有了产妇月子里不能洗头发洗澡的说法。但是这种说法仅限在过去，现在生活条件好了，浴室热水很方便，更不会有着凉的风险。 另外，张玲特别提到，产妇刚开始会有恶露排出，如果不及时清洗，可能出现感染等，只要不是盆浴，简单冲洗是没有问题的。
坐月子不能刷牙？ 张玲说，月子里如果食用大量的食物却不及时清理牙齿，那么无疑会造成各种口腔疾病的发生，致病菌还有可能传染给婴儿。产妇坚持刷牙没有任何问题，只要避免使用冷水就可以了，因为冷水会对牙齿造成一定的刺激。
坐月子就要多喝肉汤？ 汤汤水水的确有利于产后下奶，但是并不一定是油脂含量过多的猪蹄汤、大骨头汤等，这些汤类脂肪含量高，多喝反而会使乳腺管出现堵塞，可以选择鱼汤、鸡汤、豆腐汤或是菜汤等。
坐月子不能吃蔬菜水果？ 老一辈人认为，蔬菜水果属于凉性的，不适宜产妇食用。但张玲认为，这种说法其实是错误的，因为新鲜的蔬菜水果中含有多种维生素和矿物质，非常适合产妇食用。
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