旧夏 发表于 2012-7-4 20:12

苦瓜焖肉的做法

　用料：　　苦瓜250克，猪瘦肉300克，花椒5克，葱5克，豆瓣酱3克，姜5克，酱油10克，料酒、精盐、白糖、五香粉、味精适量。
　　制法：
　　①将瘦肉切成胡豆大小的丁；苦瓜对剖开，去籽，切成与瘦肉同等大小的丁；葱切成寸段，姜切成丝；白糖炒成糖色汁，待用。
　　②炒锅中加清水，放人瘦肉了、姜、葱、花椒、料酒、五香粉、豆瓣酱、酱油、糖色汁烧沸，去浮沫后，用小火慢焖1个半小时，至肉呈酱红色时，加苦瓜了继续炯15分钟，加入味精，即成。

旧夏 发表于 2012-7-4 20:13

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志愿者 发表于 2012-7-8 00:40

楼主好贴
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