妈咪爱教你辅食营养一起加
六个月内的孩子需要喝水吗？有的人说需要，有的人说不。我咨询了我信任的妈咪爱育儿专家，他们说6个月内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水或果汁。吃配方奶的婴儿在6个月后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水；母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。喝太多水可能会导致营养不良，因为水会占据了母乳或配方奶的空间。所以我很信任他们的解答，在宝宝该吃辅食的时候，我又去请教他们，消化功能欠缺的宝宝该怎么添加辅食呢？他们的回答同样让我满意。他们告诉我，辅食的添加要遵循从少到多，逐渐增加，让孩子有个肠胃适应的过程。食物应该从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭和软黏饭；其次是从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，之后慢慢过渡到果泥、果肉、果块，过程越细越好。在逐渐添加食物的同时，最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种，特别是遇到宝宝胃肠消化功能不佳时，添加食物的过程要慎之又慎、慢之又慢。宝宝食欲不振时，也不要逼着他吃东西，要看他胃肠的吸收消化能力怎么样。反之，不能强迫他不吃少吃，只能给他做一些容易消化的米汤、红汤米粉拌饭吃，比较有效果。
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