程集中学举办2019年高考心理辅导讲座

何仁

    为加强学生心理健康教育，让学生以良好的心态开展复习迎接高考，4月13日晚，程集中学在教学主楼二楼阶梯教室举办了2019年高考心理辅导讲座。活动由该校政教处和团委会联合举办。
    该校政教处吴主任在开讲前作了发言，强调了心理健康的重要性，并对主讲人、该校心理辅导老师石先平老师作了简要介绍。团委会胡庆华书记陪同学生听取讲座。

    石先平老师以老师和父亲双重身份，以十分亲切的口吻，围绕“准确掌握心理调节方法”和“从容面对高考和其他考试”进行讲述。他首先深入浅出地介绍了“心理调节方法”，着重讲解了“积极肯定暗示法”和“改变认知法”，列举了马云和罗斯福的典型实例，阐述了“荷花理论”和“ABC理论”。接着，就“积极行动”这一内容，石老师强调了微笑、做深呼吸、按摩劳宫穴和一分钟“鸣天鼓”等行动的益处和具体做法。最后，在现场互动环节，石老师真诚地跟学生进行了互动交流并与之共情，耐心地对学生进行心理疏导。
    此次讲座碰触到了教育的本质，让同学们掌握了心理调节方法，有利于学生自我进行心理调节，战胜学习和生活中的各种困难，从容面对高考。（通讯员  吴胜旺）