水煮胡萝卜

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　　材料：2根胡萝卜

　　做法：

　　1、把胡萝卜洗净、切片。

　　2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。

　　瘦身吃法：天天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。假如要继承减肥，隔一个礼拜再服用，定能达到mm预期的目标。
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