美女难当，八一八我为变美做的那些努力！

即可建行卡 · 发表于 2014-4-1 22:24

　都说美丽是上天赐予女人最好的礼物。可以说，没有一个女人不爱美，可是有的女人比较幸运，生的貌美如花，有点女人则没那么幸运，只有平庸的姿色。作为一个姿色平平的女人，我同样有一颗爱美之心，并为变美做了很多努力。目前看来，我的努力还是有收效的，走在路上也开始收获一定的回头率。那么，我现在就八一八这些年为了变美所做的努力，与姐妹们共勉，希望大家都能成为大美人！

　　上大学时，我1.60，125斤，是个不折不扣的胖子，因此我的大学生涯过的无比单调，几乎是在无人追求的寂寞中渡过的。记得大学最后一学期，我旁听了一个女教授的课，她当时在课堂上跟同学们随便聊天的一席话，改变了我的生活习惯。这个女教授称，她全家每天只吃两顿饭，晚上那顿饭就免了，煮一锅味增圆白菜汤，一人一碗就算完事。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利；而卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，是糖尿病和肥胖患者的理想食物。教授说，喝了两年的味增圆白菜汤，她全家去做体检，各项指标均合格，身体状况非常好。教授只是在课堂上随便说说，我却记在了心里，后来毕业了自己出来住，我基本每晚都会给自己煮一锅味增圆白菜汤当晚餐，已经坚持了快三年了，目前我的体重是90斤，可以说是非常苗条了。

　　说实话，要保持个好身材不只是瘦，还要有曲线，曲线则绝对是要靠运动才能得来的。只要不是特殊情况，我每晚都会转呼啦圈15分钟，做仰卧起坐5分钟，然后压腿10分钟，总之30分钟就搞定了，在房间内锻炼也很方便。千万不要小瞧这30分钟啊，运动量是不大，但贵在坚持，坚持个几年下来，不见效果你过来找我。我已经坚持这样锻炼有将近两年了，目前还算是前凸后翘，好好打扮下，至少从背后看是个美女了。

　　人的五官是天生的，除了整容基本没有别的方法可以改变了。但是作为姿色平庸的女子，我们可以让自己有白嫩的肌肤，很好的气色，有个好的精神面貌，也能提高美貌度。为了变白，我坚持喝蜂蜜柠檬水，还坚持在护肤品里混合珍珠粉护肤，现在见了我的人，基本第一时间都会夸我白。

　　为了保持健康和美丽，我还有一个小秘诀，那就是饮用自制的纯净水。都知道水是生命之源，要是饮水安全没有保障，那我们的身体肯定会出现问题。我为了自己的饮水健康，特意在家里装上了沁园QR-R5-01E模块式纯水机。据说明书介绍，这款纯水机有五级过滤系统，过滤精度达到0.0001微米，能完全滤除水中的细菌、病毒、余氯、热源、有机物分子、重金属离子等有害物质，制造出健康、安全的纯净水。有了沁园QR-R5-01E模块式纯水机，我再也不用喝桶装水了，省去了订水、换水的烦恼。并且净水机制造出来的纯净水口感甘甜，现制现饮，十分健康安全。不仅满足了我日常饮水的需求，即使炒菜、烧饭我也用纯净水，饭菜的味道更好了。也会经常用纯净水洗脸、美容，感觉比专业的化妆水效果还好，我的好皮肤也有沁园QR-R5-01E模块式纯水机的一份功劳。

　　我的美丽秘诀基本就是这些了，看似简单，但重在坚持！也欢迎姐妹们透露下自己的美丽秘诀，互相交流，共同美丽，哈哈……

即可建行卡 · 发表于 2014-4-1 22:25

好东西大家要一起分享，，，，，

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