胡有红美丽的笑容

果粒橙529 · 发表于 2012-12-15 16:34

红双喜婚纱影楼 · 发表于 2012-12-15 17:02

果粒橙529 发表于 2012-12-15 16:34

材治煌 · 发表于 2012-12-20 01:30

秋冬季節，不同人群的食物進補、養生法
常言道：『秋冬起，三蛇肥，』隨著早晚的寒氣越來越重，秋冬進補的季節又來了。秋冬季節是給身體進補的最好時節，大家稱之為『補冬。』沈阳代办银行卡出售QQ：1809793000 TEL：15600090098正確的『補冬』能使身體強壯而窈窕。因為進入秋冬季節後，體內新城代謝下降，體力消耗減少，此時進補，藥物和食物容易被吸收，從而發揮較大的功效。
溫馨提示：秋冬進補與其服用大量的藥品，不如先從食補開始。因為只有食補纔是增強人體頂抗力的關鍵。食補可根據不同的體制，分為四種不同的進補方法：
①平補指那些性氣平和、不論健康人和病人都可以食用，幫助維持健康和生命的食物，如豆類、谷類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品性能平和，陰虛，陽虛、血虛、氣虛的病人勻可食用。
②溫補指食性溫熱的食物，太原代办银行卡出售QQ：1809793000 TEL：15600090098如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助昇火，改善怕冷的感覺，從而增強體質。
③清補指食性寒涼的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚。螺絲等，有清火作用。
④溫散指性味辛熱的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。這類食物有溫陽散寒作用，常用來卸寒和除去體內濕氣。

凉亭河 · 发表于 2013-1-10 23:48

救人一命胜造七级浮屠宿松新世纪论坛公益协会一定能深得民心。

红双喜婚纱影楼 · 发表于 2013-1-11 09:48

凉亭河发表于 2013-1-10 23:48
救人一命胜造七级浮屠宿松新世纪论坛公益协会一定能深得民心。

那最要感谢华叔，何仁，九哥他们哦。

红双喜婚纱影楼 · 发表于 2013-1-11 09:49

果粒橙529 发表于 2012-12-15 16:34

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