安徽下雪了！宿松气温也降到个位数......
这两天宿松的天气回升了阳光高照，暖暖的天气适合晒太阳~
但你万万想不到立冬之后的第一场雪就这样悄悄的来啦六安金寨天堂寨下 雪 啦
江淮气象微博发布图看 这照片震撼么
天堂寨山顶雪花纷飞雪松 雾凇 冰凌晶莹剔透的世界真的超美
不经意间第一场雪花已经飘落
冬天还远吗
虽然对于宿松人来说雪可能还需要再等等但是雨和冷空气不用等真的来了
据天气预报报道今晚开始晴天将全省范围终止今天夜里到明天白天淮北地区多云有时阴沿淮淮河以南多云转阴江淮之间部分地区和江南有小雨11日全省阴淮北大部分地区和淮河以南有小雨
再来看看温度11月13日宿松温度降到了个位数最低温8℃小伙伴们要做好御寒准备了哦
立冬之后下面的三件事，对于冬天的养生尤其重要，赶紧告诉身边人！
冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。
冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。可选择在上午10点到下午3点阳光充分的时候活动锻炼。
日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是全身能量不足的表现。
腰以下如果受寒，血液回流心脏就要变慢，就要出现中医说的“寒凝血淤”。特别是女性，如果腰腹部受寒，先是引起“盆腔淤血”，之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。另外背部和足部一定要保暖！保暖！保暖！
冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。蔬菜方面可选择萝卜、白菜和红薯。还有羊肉、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。
最后，微编想说的是：不开玩笑，2018年仅剩51天了接下来的日子，已经没有法定节假日感觉身体被掏空，卡里却是两位数！
想想这即将过完的2018年看看自己的工资，看看身边的人再看看身上的肉肉，看看卡里的存款
小伙伴们
你2018年的小目标都完成了吗？来源：江淮晨报
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