安徽下雪了！宿松气温也降到个位数......

侠女 · 发表于 2018-11-10 22:12

这两天宿松的天气回升了

阳光高照，暖暖的天气

适合晒太阳~

但你万万想不到

立冬之后的第一场雪

就这样悄悄的来啦

六安金寨天堂寨

下雪啦

江淮气象微博发布图

看这照片震撼么

天堂寨山顶雪花纷飞

雪松雾凇冰凌

晶莹剔透的世界

真的超美

不经意间

第一场雪花已经飘落

冬天还远吗

虽然对于宿松人来说

雪可能还需要再等等

但是雨和冷空气不用等

真的来了

据天气预报报道

今晚开始晴天将全省范围终止

今天夜里到明天白天

淮北地区多云有时阴

沿淮淮河以南多云转阴

江淮之间部分地区和江南有小雨

11日全省阴

淮北大部分地区和淮河以南有小雨

再来看看温度

11月13日宿松温度降到了个位数

最低温8℃

小伙伴们要做好御寒准备了哦

立冬之后

下面的三件事，

对于冬天的养生尤其重要，

赶紧告诉身边人！

冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。

冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。可选择在上午10点到下午3点阳光充分的时候活动锻炼。

日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是全身能量不足的表现。

腰以下如果受寒，血液回流心脏就要变慢，就要出现中医说的“寒凝血淤”。特别是女性，如果腰腹部受寒，先是引起“盆腔淤血”，之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。另外背部和足部一定要保暖！保暖！保暖！

冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。蔬菜方面可选择萝卜、白菜和红薯。还有羊肉、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。

最后，微编想说的是：

不开玩笑，2018年仅剩51天了

接下来的日子，已经没有法定节假日

感觉身体被掏空，卡里却是两位数！

想想这即将过完的2018年

看看自己的工资，看看身边的人

再看看身上的肉肉，看看卡里的存款

小伙伴们

你2018年的小目标都完成了吗？

来源：江淮晨报

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