黑木耳是比较常见的食用菌之一
材料
猪腰子1个，黑木耳30g,青尖椒，红尖椒2个，小葱2根，姜1小块，蒜4瓣，料酒1大勺，生抽1大勺，盐适量，鸡精少许
做法
1猪腰洗净，切成两半，去掉白膜
2切块后，再切成腰花
3锅中加水，放入姜片，加入少许料酒
4水烧开后放入腰花
5腰花变色后即可捞出，沥干水分待用
6锅烧热，放少许油，油热后放入姜蒜末爆香
7放入焯烫好的腰花
8翻炒几下后，放入事先泡发的黑木耳
9翻炒三分钟，放入切块的青红椒
10炒匀后，加少许盐
11加入适量鸡精
12加少许生抽，翻炒平均即可
http://23.106.92.245
http://23.106.92.246
http://23.106.92.247
http://23.106.92.248
http://23.106.92.249
http://23.106.92.250
http://23.106.92.251
http://23.106.92.252
http://23.106.92.253
http://23.106.92.254
页:
[1]