随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求高质量的生活，养生成为共性话题。或为养生，或为提高身体素质，也或为陶治情操，过去饭后聊天、打牌、唱歌等娱乐方式已慢慢淡入视野，生活在城里的男男女开始热衷于走进乡村田野、深山密林，开展户外运动。

　　我是一普通的上班簇，习惯于“两点一线”的生活，身上毛病不少，颈椎不好、肩周炎严重、啤酒肚不小，同事朋友们经常提醒我要多运动，提高身体免疚力。我周围酷爱运动的人很多，一50多岁的同事坚持每天锻炼，每周末还参加户外运动，大家都赞他身体棒棒的，直让人羡慕。我也曾多次计划加入他们的队伍，终因惰性未能成行。

　　朋友们又计划周末去深山老林开展户外运动，我不假思索报名参加，虽然我多次食言，但大伙依然相信我的诺言。活动前一晚，我刻意打电话给运动的一个组长，也是我的好友“黄牛”，咨询需要准备哪些物品之类，“黄牛”爽快地说，只要我参加，什么都不是事。我感动万分，毕竟我对他撒谎太多。

　　根据要求，早上8时准点出发，我起了个大早，按时到达集合地点。“黄牛”看到我的到来，高兴不已，忙前忙后，唯恐大伙不认识而怠慢我。时针指向了8字，几个想参加的驴友尚在来集合的路途，但车子开始启动，“黄牛”说集体行动必须服从时间。车子沿着公路缓缓行驶，为了活跃气氛，外向的“黄牛”提议唱歌接力，并主动献上一首，他动听的歌喉赢得了一阵阵掌声，其他朋友纷纷接着献艺。就这样，我们在欢乐中下了车。

　　此行的人真不少，整整两客车，我是第一次参加，我跟着“黄牛”走在队伍的前面，突然，听到了响声很大的音乐，随行的人群中有多人自带便捷式音响，只为枯燥的运动活跃气氛。一路走去，好不热闹，大伙有说有笑，更有摄影爱好者拿起高炮筒“咔嚓”不停，或许只为留下美好的记忆。

　　沿着山区的蜿蜒公路，走了半个多小时，来到一户农家，“黄牛”说原地休整，午饭后开始真正意义的户外运动。我一头雾水。原来，习惯于城里生活的人群要体验乡村的味道，上午在农家自己动手做饭烧菜，品偿别样的农家乐，或许为表示不忘我们曾经乡村过。

　　大家稍作整理后，勤快的女生们开始洗菜做饭，男同志们有的到山上看风景、有的在聊家常、有的拿起相机拍摄。不知哪位有心的朋友随身带来了扑克，“黄牛”看到我从上车后一言不发，主动邀约朋友陪我“掼蛋”。一局“掼蛋”尚未结束，女生们便张罗吃饭。只见四张农村方桌依次排开，一大盘又大盘的菜端上，“黄牛”竟然撬开酒瓶招呼大家畅饮。看到平日难得碰杯的女生也爽快吃上一杯，我实在不好意思推辞，只好与之共饮。 50多人集体露天吃饭，这在我的人生尚是首次，心中好生愉悦。

　　大家打扫干净后，立即整合队伍出发，音响迅速唱起。可爱的“黄牛”依然打前锋，美其名曰开路。大家一个接一个开始行进，与下车后的自由散漫迥然不同。这哪是路，明明有路不行，偏偏自开小道。真印证了鲁迅先生的“脚下本没路，走路的人多了，就自然成了路”。这支队伍就在高大的山脉里自开道路一直往山顶行进，山中的荆刺不时刺得女生白晰的皮肤流出鲜红的血，却未听大惊小怪的声音。或许她们习惯了，或许她们故意来承受刺痛，也或许她们碍于情面不愿让大家笑话。

　　队伍走到山顶，没有一个人表示疲惫，我这个第一次参加活动的新兵，虽然多年没有如此运动，但从小生在山村已习惯爬山越岭，这次只不过是温习功课，心中满满的是快乐与轻松。防止有人半途失踪或掉队，点名开始，人员到位后，继续跟着领队前行，上山、下山、再上山，偶尔领队去探路时就原地休整。殊不知，在我们前进中，竟然走错了方向，不允许返回，只好继续前行，绕道向目的地迈进。突然，一女生停了下来，脚不小心扭了，大家纷纷凑上前问长问短，有人还主动提出背她，幸好伤情无大碍，一男生主动把爬山杖给她，她又继续前行。在整个行进中，走在前面的人主动为后面的清除障碍，只愿后来人走的更平坦，无论谁有困难，相邻的朋友均立即提供帮助。这支由陌生人组成的队伍，让我感到莫名的感动，里面有太多的团结友好互助。就这样，我们在深山中行走了3个多小时，即将下山。这下山的路根本不是路，许多同志跌倒、爬起、再跌倒，浑身全是泥土。

　　下山后，领队告知每人出资30元，包括车费、午餐费用。大家直呼便宜，一次快乐的旅行仅需如此低廉的费用。我们拖着疲惫的身体上车开始返程。车上依旧是歌声不断，一首合唱《朋友》结束此行，每一个人脸上都洋溢着笑容。下车时，大家相约下一次集体户外运动，“黄牛”问我是否参加。

　　回到家，我发现已经疲惫，然而，心中却是无限的喜悦，我体验到了别样的生活与快乐。