对过去挥手，向未来致敬——不要放弃你自己！<多图>

洪琳琅 · 发表于 2017-7-17 14:37

我是那种呼吸一下都会长肉的体质，只要稍加不留意，就会肥到自暴自弃！
六年级就胖到了81斤。在那个年代，12岁的孩子81斤就是个大胖子了，而且还是个女孩，呵呵！
说真的，从小就特别渴望听到有人说我很好看，不要因为我胖就说我丑，虽然我也的确不好看，可是胖是一回事，好看又是一回事啊！

不是吗？然而并不是！人们没有丝毫怜悯之心，对我的评价，几十年如一日——”又黑又丑又胖又矮“。。。
呵呵...不知道这些人过得还好吗？

我是什么时候开始想要减肥的呢？回想一下，好像从来都没有想过要减肥，一路走来一路肥，体重上上下下来回滚动着，肥到130斤以上上了称都不敢拍照，害怕那个数字。
衣服也基本上都是别人送的或是给的，自己一年也买不了几件衣服，为什么——太肥了，买回来浪费，万一哪天瘦了呢？（当然，还有一半原因是太穷了）
呵呵，一直都这么麻痹着自己，居然天真无邪的过了好几年！是好几年啊各位！

后来，有一天，我也像今天一样，手贱翻回忆啊，无忆中看到13年的照片，那应该是我人生中肥的巅峰吧——145斤！当时，我的心情，就像盛夏吃火锅一般，烧得慌啊！
这个人，是我吗？为什么这个人那么像我？可是，她真的是我吗？是我本人吗？
当时的我大概130斤上下徘徊，具体的我也没什么印象，那时候很少上称的。我不敢相信自己的眼睛，那是一种隐形的伤害！

我开始慌了，我也不知道为什么会这样，是因为年纪越大，越注重保养吗？还是因为年纪大了，无形中就知道要去保养了？
总之，我先是百度找各种不费力的减肥方法，发现并没有，然后是自己在家里瞎折腾——什么减肥操啊，几分钟甩油操啊，和那个郑多燕什么的，却都因为太辛苦而无法坚持。

我是坚持不吃药的那种人啊，一是吃不起，二是伤不起，所以我还得继续寻找减肥不吃力的方法，我真的一直都在找轻松瘦下来的方法，做梦都能梦见自己一顿吃五碗，体重99，各种均码随我穿，各种汉子随我挑。。。
是梦啊！醒过来拍拍肚皮，它晃了几晃，呵呵！

直到16年三月份，我又肥到了140斤，我忽然就下定决心，我要去减肥。于是，我去了健身房。
健身房里是有课程安排的，并不是每天都有瑜珈，所以我给自己制定了一套减肥计划。
先把跑步机搞起来，五分钟，半个小时，四十分钟，一个小时二十分钟，二个小时。。。坚持，坚持，你花了钱了你个穷屌丝，你对不起你的汗，你也要对得起你的钱啊！

然后是器械练起来，上肢力量，下肢力量，练到想死的心情都有，可我没想过要放弃，因为我花了钱了，对！谁我都可以对不起，但是我要对得起我的血汗钱！
最后是饮食方面，早餐想吃啥吃啥，午餐有啥就吃啥，晚餐没人约就不吃，有人约就吃到饱（呵呵，这就是我的减肥计划）嗯，不会挣钱的人总是把钱看得特别重——三个月下来，我瘦了二十斤！

二十斤是个什么样的概念——当我拿起我向往很久的二个加（2XL）背带裤时，老板对我说，你只要穿一个加（XL）就行了！当我想要试穿二个加连衣裙的时候，老板娘对我说，你试试大号（L）！当我行走在人群中时，遇到熟人时，他们会惊呼道，哎，你瘦了好多耶！

呵呵呵呵呵呵，人们还是太幼稚了！140斤的胖子瘦了二十斤，那也是120斤的胖子啊！
而且我一直都很讨厌人们说，你瘦下来了真的比以前漂亮很多——这全都是扯蛋！没有颜值的人，就算瘦成猴，也不可能变漂亮，宋小宝瘦吧？好看吗？切！虚伪的人类！
之后我就再也没瘦下来！如果死命吃，我立马能吃回十斤，稍微控制一下，我还能保持120，就这么一年过去了，我还是一个胖子，呵呵哒！

不愿意放弃自己啊！所以我又找到一个新的方案——Keep软件！（不是打广告啊）
这是一款磨炼人的忍耐力和意志力的软件，能培养你的毅力和坚韧的性格，虽然才一个星期，但我每天都在坚持，并且带动身边人跟着我一起虐，不为别的，就为明天某个时刻手一贱，翻到从前的照片，起码不会再恶心自己了！
我希望认真读完这篇帖子的朋友都能加入进来，全民运动，不要再找理由懒下去了！

虽然现在的我仍然是一名胖子，未来的某一天也未必能亮瞎谁的什么眼，没关系，我会一直都在路途中。。。

洪岭初中

山水公园

秀二下

乡下

大河村

国道

大润发

九江

二中

体重

Keep

【飛儿】 · 发表于 2017-7-17 16:21

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二郎亮伢 · 发表于 2017-7-22 21:46

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