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58、享受宁静 石普水 住房前边是学校篮球场。每天天还未亮就有孩子在球场“咚！咚！咚！”地闹过不停。不久又是早读书声朗朗，早操熙熙嚷嚷，课间人来人往。房后隔一堵墙是一条公路，白天黑夜，人来车往，车水马龙，很难有片刻宁静。 我寻找宁静。 清晨，伴着晨曦，我来到乡间公路上散步。灰尘扑面的路上此刻格外宁静，偶尔匆匆忙忙跑过一辆摩托车，刹那间又恢复了原来的静谧。远远走过一二行人，能清晰地听出脚步声。我一边散步一边完成“手操”等健身功课，眼观红花绿叶，耳听鸟语虫鸣，脚步轻快极了，有时情不自禁地哼起“树上鸟儿成双对，绿水青山带笑颜”。 独自散步，观田园风光，涉小溪山涧，赏野草丛花，进冷僻山坳，听鸟呜虫吟，享天籁之音，真是“一松一竹一朋友，山鸟山花好弟兄。” 我在一块绿树四合，人迹罕至的小天地里锻炼。这里虫儿在为我奏乐，鸟儿为我伴舞，蓝天为我变幻灯光，大地为我搭建舞台，四周不时置换着最宏大背景，我做完广播体操又扭颈耸肩活腰踢腿甩脚，兴致高时分不清是在联欢会上表演，还是象段誉那般练凌波微步……那真正是物我两忘，飘飘欲仙。与其说是健身倒不如说是健心，或許可达到佛家所谓的开慧、开悟的境界。这时真能体味到大自然的神奇力量，想象古今高人为什么选择人迹罕至的深山来修炼，惟汲取其日月精华，享受其宁静而悟道是也。 傍晚，迎着黄昏的落日，我又走出学校的大门。西边快要落山的太阳那真叫美——比胭脂还红，比银盆还圆，镶嵌在淡蓝的天幕上，那是一幅怎样伟大的杰作！这是生活在农村的优越性，是城里人无法享受的。田地里劳作一天的人们大都回家，虫儿们出来呼朋引伴，比歌赛喉，它们的鸣叫有时能合上我脚步的节拍，好像是在听我讲课。那熟悉的路，白天是“公”路，而此刻似乎只是我一人的，走到哪里都熟悉，走到那哪里亲切。没有灰尘扑面，没有人声鼎沸，只有我与自然交流，只有我与大地亲近。那是心灵的享受，那是心理上的宣泄。这时大脑最清醒，思维最活跃，思维迟钝的我，这时往往能找到写博客的素材，蹦出平时想不到的好词佳句。有时不知不觉得到一篇博文的构思。 我甚至突发奇想：有心理压力的人们，傍晚到农村到大自然来散步应该是最好的享受。在安详静谧的大自然里，一些使人烦恼，怀疑压抑的事，请看看蔚藍的天空和闪烁的星星吧！你的心将会平静下来。 午后，我喜欢躺在床上，头枕得老高，脚搭在椅子上，拿几张报，纵横天下大事，进入宁静的文字世界。我在《人民日报》上流览国家重大时政；我在《中国教育报》上搜寻“教育教学案例”；我在《参考消息》上找国际新闻；我在小报纸上找“奇闻轶事”。我在读报中享受宁静，任思绪纷飞，眼观天下事，直到“手倦抛书”鼾声起。也看些闲杂书，记些养生知识。“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉”，“干能干之事，干该干之事，少干违心之事，多干积德之事” ，“你的生命只需要一颗心脏”----在书报中找健康人生，动静搭配，相得亦彰。 夜里，打开电脑，进入我的“龙湖书屋” 博客，看看有没有老朋友光临指导。戴上耳机，伴着悠美的乐曲，来到朋友们的博客转悠转悠，欣赏朋友们的新作。然后又拿起手写板，写自己的生活，写自己的情感。网络空间太大，内容太丰富，往往身陷其中，进去容易出来难，思维上下几千年，眼睛纵横几万里。几个月来我的博客从安庆教育网到人民网强国博客，到新浪网，到网易，最终，我把网易当作大本营，并加入“关注农村教师” 等圈子，同教师朋友们谈心有共同语言，共同感受，找到知己“密友”，心情舒暢精力充沛。“身己退，甘劳累，彩笺笔画，人间百味，绘！绘！绘！” 宁静以健身。身患高血压、糖尿病这两种慢性癌症，谨记“适量运动”，“管住嘴，迈开腿”，“日行八千步，吃饭八分饱”， 长期坚持散步，做操，写成博文《我的“一步八操”健身法》，身体自我感觉良好。 宁静以养性。我本庸人，性格内向，做人不向往大红大紫，不希望门庭若市，以免迎来送往之累；写博文不肯精雕细刻，不追求“语不惊人死不休”“两句三年得”。坚辞校长，“官身不由己”，不做那芝麻大的官，“无官一身轻”，不说违心话，不做违心事。读自己喜欢的书，写自己喜欢的文章，直抒胸臆，无所顾忌，把自己的情感发泄个痛快淋漓。我在自己的博客上直言不讳：“读万卷书，修心养性;行万里路,健体强身;写自由博,信马由缰;交道合友,携手前行”。我记着“日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；遇事莫钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；早晚操劳当锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙”。 先哲有言：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我辈俗人，不可能尽善尽美，但我选择宁静，宁静是一种超脱，是一种处世的平淡，是一种思考，是一种超脱。 享受宁静。 (2008.10.14)(2017/11/15)
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