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318、回家（164） ——南风悠悠 石普水 家里水泥地上到处是水。尤其是房里，湿漉漉的，甚至能看见低地方清澈见底的水。打开前后窗户门，南风悠悠，然而，清澈见底的水依然如故。堂屋里南风从后门吹到前门，有的地方阳光甚至能够照到哪里，然而地上水仍然湿漉漉的。 热浪袭人。外面的太阳照在人身上热辣辣的，明显感觉前后左右四面八方都是太阳腾腾的热气。那不止是热，那是滚烫的开水往人身上钻的感觉。 梅天，一个多雨的季节，一个植物蓬勃生长的季节。尤其是草生长特别旺盛，院子里杂草丛生。其实我喜欢在天气不是太热的时候，铲草，锄草，拔草。只是往往天刚刚晴，准备锄草，又下雨了。所谓人算不如天算。梅天雨水太多，天气特别闷热，人很不舒服。家里堂屋里的凳脚甚至都是湿的，一些角落里的垃圾发霉了。所以老百姓都把梅天叫“霉天”。 该死的梅天！ 气候无常。霉天十八阵，懒人吓成病！弄不明白为什么。可能是太阳跟水蒸气的较量，水与火的较量。太阳光往下，水蒸气往上，它们互不相让，最终，导致大风暴，电闪雷鸣，大雨如注。一阵大风过后，地上的水无形无踪。 打开后门，南风悠悠。泡一杯茶，拿一本书，一本好书《十月》，看一篇好小说。妻说，我不象看书的样子。我承认。我本来不是正儿八经的读书人，没有正儿八经读什么书。年轻时都是在劳动、教书之余看书。大部分时间是在床上躺着看书，权当休息。往往不一会睡着了，一举两得。形成了这种坏习惯。现在倒是有大把大把的时间，可还是惰性难改。一拿起书，往往不自觉地想躺下看，躺下不一会又迷迷糊糊地睡着了。 一觉醒来，依然南风悠悠，很舒服。妻已经回家煮饭了。菜谱早晨辣椒炒豆角，妻胃不好，辣椒非常少，多少有一点吃辣椒味道而已。一个炒“紫菜”——紫菜是我胡乱叫的，一种外地打工人带回家的菜。颜色紫红色，有一点象我们家的苋菜。冬天叶子打霜后死了，但是第二年依然长叶。电视上说所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，包括：紫皮葡萄、黑草莓、樱桃、李子、黑胡椒粉、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。根据营养学统计分析，紫色食品的营养价值高于其他色泽较浅的食品。 中午吃瓠子，味道嫩嫩的，粘粘的很好吃。不过，青菜也生长都快。空心菜、红薯叶子、紫菜、豆角、辣椒，转眼间，黄瓜出来了。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。功能主治：清热；利水；解毒。主热病口渴；小便短赤；水肿尿少；水火烫伤；汗斑；非疮。黄瓜抗肿瘤；抗衰老，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性；健脑安神；并且还能降低血糖，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 玉米、西瓜眼看一天天长大。梅天湿气太重，天气太闷热，对人不好，但是对植物生长却是大有利。 湿气太重，晚上到楼上睡觉吧；天气太闷热不出去。早晨散步早一点，下午晚一点就是。人类只能适应自然，永远不可能改造自然，征服自然。 平心静气，又觉得南风悠悠，心平气和。 （2015.6.27.）（2018/1/15） 周创德 : 石老师，师母有类风湿，建议到楼上睡，类风湿虽为免疫出了问题，诱因一般为地潮湿、阴冷、人体寒造成的（女同志比男同志容易得），很多搞地质的人多有类风湿。建议：每天早晨生姜、红枣、红糖熬水喝，一天一大碗，坚持一段时间慢慢就会好起来，生姜1-2两、红枣8-10颗、红糖1-2勺。一定要到楼上睡觉，楼下太潮湿，对类风湿有非常大的影响。
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