免费发布信息

社区导航

宿松纪事: 宿松民声; 宿松公益; 港宿松哇; 文学艺术; 宿松乡友

宿松生活: 抒情港湾; 宿松交友; 健康养生; 丽人宝贝; 吃住玩乐; 古玩易经; 网购达人; 宿松影像

宿松服务: 便民发布; 求职招聘

宿松圈子: 娱乐灌水; 车行天下; 风景名胜; 钓迷乐园; 家有宠物; K歌交流; 社会纵横

DIY分区: 龙湖泛舟; 疾控之声; 蓝天救援; 法与民生; 国学精髓

世纪家园: 版务公告

宿松世纪网›社区 › 宿松生活 › 网购达人 › 正位瑜伽垫的标准

热图推荐

正位瑜伽垫的标准

2018-3-20 11:47 77439 0

大海亲吻大鲨鱼 发表于 2018-3-20 11:47 |阅读模式

大海亲吻大鲨鱼 1^#

2018-3-20 11:47

正位瑜伽垫是什么？

正位瑜伽垫是垫面上带正位线条的瑜伽垫，不仅具有传统瑜伽垫所有的功能，还有引导练习者练习科学、正确的瑜伽体式，避免伤害、养成良好的瑜伽习惯，确保每次练习都是进步！

正位瑜伽垫的标准是什么？并不是所有有线条的瑜伽垫都叫正位瑜伽垫，下面我们来说说正位瑜伽垫的标准：

1.设计原理：正位线条不是凭空捏造或随意想像，它是由艾扬格导师教学方法延伸出来的正位瑜伽为科学依据，经过各地资深导师多年的反复实践改进而得出来的。练习者在正位引导的指示下，练习科学、精准的体式轻而易举。

2.是否精准：这个精准是指垫面上的正位线条与练习者的身高是否相符合，这种精准会直接影响体式的精准程度，比如垫面上双肩的距离是否相符，双脚距离等等。

3.引导的体式是否足够多：不是所有线条的瑜伽垫都是正位瑜伽垫，为什么呢？因为有的体式要么没有正位系统作依据，要么就是与身高不相符，这样引导做的体式还是不正确的、没有起到引导辅助作用，顶多算个装饰。最正宗的正位瑜伽垫可以引导体式达100多个哦。

4.是否干湿防滑：我觉得这是瑜伽垫质量好的基本标准，练习瑜伽本身就是需要心神安宁的，但因不防滑带来不安、焦虑、甚至是伤害，得不偿失。

5.是否天然橡胶材质：这关乎环保健康，是练习瑜伽的初衷，是本意。

以上是正位瑜伽垫的基本标准，快检查审视自己的瑜伽垫是否达到标准了哦！

回复

使用道具举报

返回列表发布主题

发表回复

大海亲吻大鲨鱼
关注TA

加为好友发短消息

:: 上等兵2

:: 1989167041@qq.com

:: 未填写

:: 未填写

:: 未填写

主题5

帖子5

积分9728

图文推荐

宿松县新世纪记坛公益协会驻二郎联络站开展

7月28日上午，宿松县新世纪论坛公益协会驻二郎联

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

宿松县柳溪初级中学(入学时名宿松县枫驿初级中学)

皖鄂赣三省艺术交流活动开幕式在我县佐坝乡

“艺心向党·文润和美乡村”皖鄂赣三省艺术交流活

宿松：电商助农书写惠民答卷

宿松融媒讯 “新鲜农家特产茄子干，3、2、1，上链

宿松县新世纪论坛公益协会驻程岭联络站看望

7月下旬，程岭村石志刚先生、张晨煜女士主动联

发布新帖

在线客服

客服微信

客户端

返回顶部

宿松世纪网

宿松公益

|法律顾问：熊小东|辟谣电话|文明上网|Archiver|小黑屋|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 )

Powered by Discuz! X3.5|Theme by Mumucms20201011版

中国互联网举报中心

网络警察报警平台

经营性网站备案信息

网络垃圾信息举报中心

皖公网安备案信息