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珍爱生命 拒绝烟草
据世界卫生组织报告：全世界每年都有300多万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人、每年有80万人因吸烟而死亡。且我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。多么触目惊心的数字啊！
同学们，你们知道吗？烟草中含有焦油、尼古丁和一氧化碳等大量的有害物质。据试验表明，一支香烟中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛，20——25支香烟尼古丁的含量可致人死亡。尼古丁会使血管收缩，引起心血管病变，直接削弱和损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠等。吸烟可导致肺癌、胆囊癌、食道癌、喉癌等40种致命的疾病。吸烟的人患肺癌、口腔癌、喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍；患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍，死于心脏病的机率也要大两倍。烟草正威胁着人类的健康，烟草是当今人类健康的杀手之一。
吸烟有害身体健康，被动吸烟危害更大。而对青少年的影响更大。因为青少年时期，身体器官还处在发育阶段，抵抗力极弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且吸烟要耗费一定的钱财，父母决不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴、精神萎靡的香烟受害者！“吸烟有害健康”已日益成为人们的共识。
校园是学习知识的殿堂，健康成长的乐园。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对增强全民族素质都具有极为深远的意义。
倡议全班同学从自我做起，从今天做起，积极参加 “珍爱生命，拒绝香烟”的活动，努力做到以下几点：
一、 树立禁止烟害、人人有责的意识。
二、 奉劝吸烟的老师戒烟，营造无烟教室。
三、 自觉遵守《中小学生日常行为规范》，杜绝吸烟。
四、 明确自己的态度，远离烟草。
五、 积极宣传吸烟有害健康的科学知识，规劝家长、亲友控烟、戒烟。
亲爱的同学们，为了人类的健康，让我们珍爱生命，拒绝香烟。
2010年5月31日是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。2010年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义：今年我国举办2010上海世博会，无烟世博是其中的组成部分。世界卫生组织指出，当前吸烟者中的50%将会因各种烟草相关疾病而早亡，烟草业必须不断吸引新的烟草使用者来补充与替代，而全球男性吸烟率已达到最高水平，女性便成为他们的目标人群。目前，女性青少年吸烟率上升的问题令人担忧。151个国家的数据显示，约7%的女性青少年吸烟，而男性青少年中吸烟的比例是12%。
被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康危害很大。
1、儿童厌食与家长吸烟有关：儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。
2、儿童身高与家长吸烟有关： 儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。
3、家长吸烟影响儿童智力发育： 据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。
4、家长吸烟会引起许多儿童呼吸道疾病：肺中排列于气道上的绒毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。经流行病学对5—9岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6％，父母都吸烟者，则高出15％左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高3—5倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1％，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4％，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6％。
1、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。
2、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功。，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退
3、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的过性兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
4、据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因为提高全社会对吸烟危害的认识，保护和促进女性和青少年健康，建议大家以世界无烟日为契机，积极开展室内公共场所和工作场所禁止吸烟工作。
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
（宿松新世纪论坛公益协会）
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