黑豆核桃冲牛奶

1785594496 · 发表于 2013-8-13 16:34

　　原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
　　做法：将黑豆500克，炒熟后待寒，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦往衣，待寒后捣如泥。取以上两种食物各1匙，冲进煮沸过的牛奶1杯后插手蜂蜜1匙，天天清晨或早餐后服用，或与早点共入。
　　功能：黑豆含有富厚的卵白质与维生素B1等，营养价值高，又因玄色食品进肾，共同核桃仁，可增长补肾气力，再加上牛奶和蜂蜜，这些食品含有较多的维生素B1、钙、磷等，能加强眼内肌力，增强调治功效，改善眼委顿的症状。
[strong]http://www.gzrc.gov.cn/webhr/skins/24.html[/strong][strong]http://www.gzrc.gov.cn/webhr/skins/25.html[/strong][strong]http://www.gzrc.gov.cn/webhr/skins/26.html[/strong]

小琴 · 发表于 2013-8-13 16:37

不吃核桃唉

吹佬沈大 · 发表于 2013-8-14 06:31

宿松世纪网

热图推荐

黑豆核桃冲牛奶

1785594496 1^#

全部回复2

小琴 2^#

吹佬沈大 3^#

发表回复

浏览过的版块

推广达人

宣传达人

1785594496
关注TA

图文推荐

宿松新世纪论坛公益协会程岭联络站开展“庆

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

防溺记心中，安全你我他

他任安徽中医药高专党委书记，籍贯宿松

新派龙婚纱摄影为龙跃社区50岁以上夫妻免费

宿松世纪网

热图推荐

黑豆核桃冲牛奶

1785594496 1#

全部回复2

小琴 2#

吹佬沈大 3#

发表回复

浏览过的版块

推广达人

宣传达人

1785594496 关注TA

图文推荐

宿松新世纪论坛公益协会程岭联络站开展“庆

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

防溺记心中，安全你我他

他任安徽中医药高专党委书记，籍贯宿松

新派龙婚纱摄影为龙跃社区50岁以上夫妻免费

1785594496 1^#

小琴 2^#

吹佬沈大 3^#

1785594496
关注TA