腰果虾仁

1785594496 · 发表于 2013-9-6 09:00

　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

　　作法：

　　1、腰果用油炸熟备用;虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

　　2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌平均;虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时;

　　3、油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟;

　　4、再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。
[strong]http://xinci070.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci071.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci072.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci073.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci074.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci075.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci076.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci077.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci078.baifenghuang.2000y.net[/strong]
[strong]http://xinci079.baifenghuang.2000y.net[/strong]

侠客 · 发表于 2013-9-6 21:42

大侠我 · 发表于 2013-9-6 21:56

大侠我 · 发表于 2013-9-6 21:56

张霞 · 发表于 2013-9-7 08:02

宿松世纪网

热图推荐

腰果虾仁

1785594496 1^#

全部回复4

侠客 2^#

大侠我 3^#

大侠我 4^#

张霞 5^#

发表回复

浏览过的版块

推广达人

宣传达人

灌水之王

1785594496
关注TA

图文推荐

宿松新世纪论坛公益协会程岭联络站开展“庆

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

防溺记心中，安全你我他

他任安徽中医药高专党委书记，籍贯宿松

新派龙婚纱摄影为龙跃社区50岁以上夫妻免费

宿松世纪网

热图推荐

腰果虾仁

1785594496 1#

全部回复4

侠客 2#

大侠我 3#

大侠我 4#

张霞 5#

发表回复

浏览过的版块

推广达人

宣传达人

灌水之王

1785594496 关注TA

图文推荐

宿松新世纪论坛公益协会程岭联络站开展“庆

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

防溺记心中，安全你我他

他任安徽中医药高专党委书记，籍贯宿松

新派龙婚纱摄影为龙跃社区50岁以上夫妻免费

1785594496 1^#

侠客 2^#

大侠我 3^#

大侠我 4^#

张霞 5^#

1785594496
关注TA