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这个松饼三明治是一款既快手又超能量的早餐

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2013-9-19 09:36 11849 0

1785594496 发表于 2013-9-19 09:36 |阅读模式

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2013-9-19 09:36

　　食材明细松饼粉170克牛奶200毫升黄油30克糖粉30克鸡蛋1个无铝泡打粉2克熟鸡蛋 1个杏仁适量枣肉适量生菜丝适量沙拉酱

适量

　　牛奶松饼三明治的做法

　　1. 把松饼粉称量在一个较大的容器里，加入牛奶。搅拌平均。

　　2. 加入蛋液，搅拌平均。

　　3. 最后把黄油和糖粉放在一个碗里隔热水融化后倒入，搅拌平均。(黄油事先融化，然后放在一边稍凉)

　　4. 不粘锅稍稍预热，开中小火刷上一层薄油，舀入一勺面糊并滚动平均铺平。

　　5. 大约半分钟，松饼开始冒出良多大气泡，这时候改小火。

　　6. 待底部煎至定型，翻面再煎一下。

　　7. 轻微煎至微黄即可出锅，依次做完四块这样的松饼。

　　8. 把熟鸡蛋和杏仁分别切碎，同时备好生菜丝和红枣肉。

　　9. 加入适量沙拉酱，拌匀。

　　10. 取一块松饼，背面朝上，铺上适量拌好的沙拉。
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