肌肤补水，禁忌你知道吗

杨玉荣

　　很多人都加强肌肤保湿补水，肌肤水润值却没有上升多少，甚至有些人还出现了越补越干的情况！皮肤干燥起皮，这极有可能是因为你踩到保湿禁忌的线了！

　　勤喝水就补水

　　就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。

　　我们的表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。

　　对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

　　夜间才是黄金护理时间

　　错！早8点保湿最有效。

　　肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天早上8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

　　晚霜是锁水神器

　　很多人认为护肤最后一步，必须使用晚霜锁住肌肤水分。错！使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。

　　只顾补水不锁水

　　水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。

　　补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。