安师大附属复兴中学高三考前心理赋能活动

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为缓解高三学子的备考压力，提升考前的心理韧性，安师大附属复兴中学高三年级组携手心理健康教师，在科学心理调适理论的指导下，通过团体互动的形式，精心组织了高三考前心理赋能活动。

热身活动 “乘风破浪”中，学生通过绕圈慢跑争夺位置，体会目标导向与良性竞争；随后“勇往直前”环节以两人背夹篮球运输的团队接力，提升协作能力与任务执行自信；最后“同舟共济” 挑战要求小组以报纸为 “船” 承载全员，激发团队智慧与集体荣誉。

活动体验结束后，教师引导学生进行短暂的休息和心灵的放松。许多学生深有感触，主动与同伴分享自己的体验；还有不少同学倾情赠言，为一起并肩作战的伙伴们加油鼓劲！

本次高三考前赋能活动，有效地缓解了学生的考试焦虑，促进了学生之间的信任与合作，并营造了互助备考的良好氛围，助力学生以健康的心态和体魄迎接高考。