宝宝的营养早餐并不难

都是这样好 · 发表于 2014-4-17 11:00

一日之计在于晨，孩子一天的精力和精神都来源于早餐吃得好不好，很多家长虽然知道早餐的重要性，但心有余力不足，在匆忙而就的一顿饭里面，无法做到营养和口味兼得，从而损害了宝宝的肠胃健康，甚而影响到他们的智力发育，得不偿失。早餐食用不当也会影响孩子的身体健康，今天妈咪爱育儿专家就来为大家讲一下怎么吃早餐比较健康，怎样吃虽然便捷却不健康。更多详细知识请登录妈咪爱育儿网站了解更多：http://www.bjmamiai.com/

　　比如有的家庭早餐就是热一下昨晚的剩饭，这些饭菜在昨晚上可能是好菜，隔夜之后就会产生一种可以致癌的亚硝酸，虽然制作方便、菜色丰富，但长期食用会对身体有一定损害，营养并不全面，味道也会差一些。有的宝宝本来肠胃就不好，可以早上给他冲一杯妈咪爱益生菌，调出一天的好肠胃。在肠胃调理方面，妈咪爱能够在根本上促进孩子肠道菌群平衡，促进消化吸收，有效避免消化不良、营养不良的发生，预防腹泻和便秘，真正帮助孩子更好的生长发育。在该吃西式速食早餐还是中式传统的豆浆和油条方面，也存在一定的争议，其实各有利弊，每个家庭都不能一成不变地饮食，西式早餐方便快捷，味道好，但长期吃营养不够均衡；而中式早餐的油炸食品也是孩子需要避免食用的。

侠客 · 发表于 2014-4-17 11:56

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