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静下心来

2018-12-27 08:54 11931 0

杨玉荣 发表于 2018-12-27 08:54 |阅读模式

杨玉荣 1^#

2018-12-27 08:54

挫折感很大、觉得很难熬的朋友，可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。

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