免费发布信息

社区导航

宿松纪事: 宿松民声; 宿松公益; 港宿松哇; 文学艺术; 宿松乡友

宿松生活: 抒情港湾; 宿松交友; 健康养生; 丽人宝贝; 吃住玩乐; 古玩易经; 网购达人; 宿松影像

宿松服务: 便民发布; 求职招聘

宿松圈子: 娱乐灌水; 车行天下; 风景名胜; 钓迷乐园; 家有宠物; K歌交流; 社会纵横

DIY分区: 龙湖泛舟; 疾控之声; 蓝天救援; 法与民生; 国学精髓

世纪家园: 版务公告

宿松世纪网›社区 › DIY分区 › 疾控之声 › 2022年肿瘤宣传周---癌症防治早早行动之食管癌的预防 ...

热图推荐

2022年肿瘤宣传周---癌症防治早早行动之食管癌的预防

2022-4-18 10:02 7508 0

细雨归鸿2018 发表于 2022-4-18 10:02 |阅读模式

细雨归鸿2018 1^#

2022-4-18 10:02

2022年肿瘤宣传周---癌症防治早早行动之食管癌的预防

2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周

今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”。

本次宣传周我们为大家

带来常见癌症预防系列科普

今天第二期

食管癌的预防

1
主要症状

食管癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。主要症状包括胸骨后不适、有烧灼感及针刺感或牵拉样痛，打嗝、进食疼痛、吞咽困难等。

2.常见的危险因素

常见的危险因素有：吃饭过快，常吃粗糙、过硬、过热的食物以及腌制、霉变食物等，缺乏维生素和微量元素，吸烟，长期大量饮酒，超重、肥胖，患贲门失弛缓症、胃食管反流病等慢性食管疾病，以及遗传因素等等。

3
保持健康生活方式

让我们一起保持健康生活方式，降低食管癌的发生几率吧：

★ 不吸烟、戒烟、不接触二手烟。

★ 不饮酒。

★ 食物多样，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

★ 不吃过冷、过热、过硬食物，少吃油炸、辛辣食物。

★ 不吃霉变食物，少吃烟熏和腌制肉制品。

★ 细嚼慢咽，少食多餐，饭后漱口，防止残存食物引起食管黏膜水肿或感染。

★ 避免过度疲劳，保证睡眠充足

回复

使用道具举报

返回列表发布主题

发表回复

细雨归鸿2018
关注TA

加为好友发短消息

:: 认证单位

:: ssepi@qq.com

:: 未填写

:: 未填写

:: 未填写

主题239

帖子242

积分93492

图文推荐

防溺记心中，安全你我他

防溺记心中，安全你我他——洪岭初中开展防溺水系

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

宿松县柳溪初级中学(入学时名宿松县枫驿初级中学)

他任安徽中医药高专党委书记，籍贯宿松

日前，安徽省委决定，陈海俊同志任安徽中医药

新派龙婚纱摄影为龙跃社区50岁以上夫妻免费

在母亲节来临之际，新派龍婚纱摄影联合宿松公

喜报！热烈祝贺宿松县新世纪论坛公益协会工

4 月 28 日，在 2025 年度全县工会工作会议上，一

发布新帖

在线客服

客服微信

客户端

返回顶部

宿松世纪网

宿松公益

|法律顾问：熊小东|辟谣电话|文明上网|Archiver|小黑屋|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 )

Powered by Discuz! X3.5|Theme by Mumucms20201011版

中国互联网举报中心

网络警察报警平台

经营性网站备案信息

网络垃圾信息举报中心

皖公网安备案信息