免费发布信息

社区导航

宿松纪事: 宿松民声; 宿松公益; 港宿松哇; 文学艺术; 宿松乡友

宿松生活: 抒情港湾; 宿松交友; 健康养生; 丽人宝贝; 吃住玩乐; 古玩易经; 网购达人; 宿松影像

宿松服务: 便民发布; 求职招聘

宿松圈子: 娱乐灌水; 车行天下; 风景名胜; 钓迷乐园; 家有宠物; K歌交流; 社会纵横

DIY分区: 龙湖泛舟; 疾控之声; 蓝天救援; 法与民生; 国学精髓

世纪家园: 版务公告

宿松世纪网›社区 › DIY分区 › 疾控之声 › 口腔健康小贴士（一）:平衡膳食模式，饮食多样均衡 ...

热图推荐

口腔健康小贴士（一）:平衡膳食模式，饮食多样均衡

2022-8-8 10:36 10740 0

宿松疾控 发表于 2022-8-8 10:36 |阅读模式

宿松疾控 1^#

2022-8-8 10:36

口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。例如，过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也和龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。

图片5.png

建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病。
饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。
建议平均每天至少摄入 12 种、每周25 种以上食物，多吃五谷杂粮蔬菜水果。

图片4.png

这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。
（来源：中国疾控中心慢病中心）

回复

使用道具举报

返回列表发布主题

发表回复

宿松疾控
关注TA

加为好友发短消息

:: 认证单位

:: 4565hjhj5@qq.com

:: 未填写

:: 未填写

:: 未填写

主题75

帖子75

积分17352

图文推荐

宿松公益驻许岭联络站慰问重病患者

许岭镇雨岭村竹西组张建国，现年58岁，多年前就

宿松县柳溪初中八〇届毕业40周年首聚

宿松县柳溪初级中学(入学时名宿松县枫驿初级中学)

安师大附属复兴中学2025届高三学子文明离校

暖心护送初心不改，文明离校静候佳音——安师大附

程岭初中开展周边水域安全隐患排查

近期，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。

(视频)安徽省宿松县凉亭中学校友总会成立大

(视频)安徽省宿松县凉亭中学校友总会成立大会

发布新帖

在线客服

客服微信

客户端

返回顶部

宿松世纪网

宿松公益

|法律顾问：熊小东|辟谣电话|文明上网|Archiver|小黑屋|手机版|帮助|自律承诺|宿松世纪网 ( 皖ICP备15022484号-1 )

Powered by Discuz! X3.5|Theme by Mumucms20201011版

中国互联网举报中心

网络警察报警平台

经营性网站备案信息

网络垃圾信息举报中心

皖公网安备案信息