感冒是怎么炼成的

彬彬迪爱 · 发表于 2012-11-26 20:35

      这段时间，正是感冒大行其道的阶段，如何预防感冒的发生，让它从哪来回哪去，就要了解感冒到底是怎么炼成的。知己知彼，才能百战不殆！

      秋季天气干燥，而流感病毒就喜欢干燥的呼吸道粘膜，抗病毒能力差，流感也就更加容易侵袭。所以一定要多喝水，另外给房间或者办公室装一个空气加湿器也不错。

   摸出来的感冒。流感一般通过唾沫传播，打喷嚏的时候，感冒病毒也会伴随着飞沫飞出。许多人习惯性地打喷嚏用手遮一下，这样，流感病毒就黏在手上。通过接触，就会传染他人。所以打喷嚏后一定要洗手，出入公共场合最好戴口罩。

   久坐也易患感冒。一天到晚在办公室呆着的人，坐在家里上网看电视的人，经常不运动，也会把人体免疫力坐低，一旦感冒病毒来临，这些人都难逃其扰。如果工作要长时间坐着，最好一段时间后就下楼走走，平时也多参加体育锻炼，也能一定程度上预防感冒。

      感冒也是关出来的。有些人害怕寒冷，就长时间的不开窗户，导致屋内环境闭塞，空气污浊，容易滋生细菌和病毒，也就更容易发生感冒。所以冬季经常通风换气保持室内空气的流通和新鲜，也能预防感冒的发生。
另外，感冒了别动不动就吃抗生素或者维生素这类的，对身体不好不说，对感冒也没什么效果。最好选择含有盐酸金刚烷胺成分的快克胶囊来进行治疗，它是中西复方感冒药，治疗成人感冒安全有效。发现感冒征兆第一时间服用，还能有效缩短病程。

黑子 · 发表于 2012-11-26 21:13

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